簡単にできるケーキレシピ

体の中から暖めて、自律神経を整える効果があるショウガ。

漢方薬にも多く使われている健康食材です。

黒砂糖を使うことで、より栄養価が高くなります。

作り方
カップにすりおろしたショウガ（まとめてすって冷凍保存すると便利）
を適量入れ、黒砂糖小さじ１をいれて、紅茶ティーパック１袋を
入れて、お湯とあたためたミルクを１：１の割合で注ぐ。

（お湯だけでもＯＫ。好みでレモンを加えても）

また毒出し効果ならりんご黒酢。

酢とりんごの含まれるクエン酸がデトックスの効果大。

作り方
レンジでチンしたりんご１００％ジュース１５０ｃｃに、黒酢大さじ１、
ハチミツ適量を入れて混ぜる。

あたたかく、体にいいドリンクで体温を上げて免疫力をつけ
病気を予防しましょう。

【紅茶】 福袋! やみつき度★★★★★　　●　店主が原産地まで旅して仕入れた紅茶！　●　　ダ...